Miről szól ez a cikk?
Nem mindenkinek nő egyformán sűrű szakálla. Sok férfi küzd azzal, hogy a szakálluk foltokban nő. Valahol dúsabb, máshol szinte semmi. Ha te is közéjük tartozol, ez még nem jelenti azt, hogy borotvával mindent fel kell adnod. Nézzük meg együtt, mi okozhatja ezt, és mit tehetsz ellene.
A leggyakoribb ok az egyszerű genetika. A génjeid határozzák meg, hány szőrtüsző van az arcodon, és hol helyezkednek el. Ezen sajnos nem lehet változtatni. Ha bizonyos területeken kevesebb van belőlük, ott a szőrzet ritkán vagy egyáltalán nem nő.

De néha egészségügyi okok is állhatnak a háttérben:
Stressz és gyógyszerek: bizonyos gyógyszerek és a tartós stressz hajhullást okozhatnak. Ez ugyanúgy vonatkozhat az arcszőrzetre is.
Trichotillománia: kényszeres szőrtépés, gyakran pszichológiai eredetű.
Folliculitis: a szőrtüszők fertőzése, ami a szőr kihullásához vezethet.
Heges alopécia: gyulladás, sérülés vagy égés következtében a szőrtüszők maradandóan károsodnak. Ez már komolyabb eset.
A megfelelő ápolás, türelem és jó szokások segíthetnek kiegyenlíteni a különbségeket, és elősegíteni a szakáll növekedését.
Egészséges bőr = jobb környezet a szőr növekedéséhez. Használj kifejezetten arcra/szakállra való tisztító szappant vagy gyengéd lemosót, ami nem szárítja ki a bőrödet. Kerüld a hagyományos bolti szappanokat – ezek gyakran irritálhatják a bőrt.
Argánolaj: serkenti a növekedést és tisztítja a szőrtüszőket.
Jojobaolaj: táplálja a bőrt és a szőrszálakat, tele van vitaminokkal.
Szőlőmagolaj: regenerálja a legyengült szőrszálakat és gyulladáscsökkentő hatású.

Használd ezeket naponta. Pár cseppet masszírozz be a bőrödbe a szakáll alatt. A rendszeres masszázs javítja a vérkeringést és elősegíti a növekedést.
A szakállbalzsamok hasonlóan működnek, csak sűrűbb az állaguk. Ráadásul egész nap formában tartják és hidratálják a szakállad.
Végezd el minden nap a következőket:
A finom fésülés segíti a szőrszálakat a kívánt irányba nőni, ezáltal optikailag elfedheted azokat a részeket, ahol ritkább.

Ne ijedj meg, ha az első hetekben kicsit rendezetlen a szakállad. Ne állítsd meg a természetes növekedést - sőt! A hosszabb szőrszálak elfedhetik a gyengébb részeket. Idővel olyan formát alakíthatsz ki, ami dúsabbnak tűnik, és eltakarja a foltokat.

Lehet, hogy néha megfordul a fejedben, hogy mindent leborotválsz és elölről kezded. De kérlek, próbálj kitartani. Megéri. A rendszeres ápolás és türelem kulcsfontosságú a szakállnál. Sok férfi már 2-3 hónap után észreveszi a változást. Edzés, táplálkozás és törődés. Ezek igenis számítanak.
